Abbiamo pensato di proporre questo percorso non solo a chi vuole diventare INSEGNANTE DI YOGA, ma anche a chi vuole intraprendere un CAMMINO DI CRESCITA PERSONALE per migliorare la qualità della propria vita riducendo lo stress.
Il corso ha tutte le caratteristiche fondamentali insegnate nelle principali scuole di formazione. Si approfondisce la conoscenza del corpo umano, per capire il suo funzionamento e la corretta applicazione delle tecniche yoga con le posizioni (asana), la respirazione (pranayama) e il rilassamento profondo (yoga nidra), che agisce a livello muscolare, mentale ed emozionale. Tutto questo per formarti in maniera qualificata e per poter trasmettere l’esperienza acquisita ad altri. Il valore aggiunto rispetto ad altri corsi è che al centro della formazione ci sarai tu a fare un percorso di crescita personale. Ciò ti aiuterà a risolvere i problemi per diventare più forte ed essere anche un punto di riferimento importante per gli altri! Il corso è riconosciuto a livello nazionale dallo C.S.E.N. Centro Sportivo
Educativo Nazionale, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I.

Per qualsiasi informazione non esitare a contattare il numero 0116505542 oppure tramite posta elettronica all’indirizzo: segreteria@om-shanti.it
I benefici che potrai ricevere da questo percorso sono:
• Formazione professionale nell’insegnamento dello Yoga
• Conoscenza del corpo umano
• Controllo del respiro e dell’energia vitale

• Rilassamento profondo del corpo e delle emozioni
• Riduzione dello stress
• Aumento di fiducia e autostima
• Crescita personale
Durata del corso: 500 ore, da giugno 2019 a luglio 2021.
Il primo modulo è in forma intensiva: 15/16 giugno – 8/21 luglio 2019
Poi continua con altri 2 anni, da ottobre 2019 a luglio 2021.
Ogni anno sarà suddiviso in 8 fine settimana più un intensivo di 4 giorni in forma residenziale “Vita da Ashram” per depurare corpo e mente.